Tuesday, June 24, 2014

全球九大主流体育运动影响力排名

全球一共有九大主流体育运动,分别是足球,篮球,棒球,拳击,高尔夫球,网球,橄榄球,冰球,赛车

运动排名有两种排名类型,一种是综合性排名,一种是影响力排名,综合性排名要考虑到普及和影响两个大的方面,其中包括该运动全球关注程度,该运动全球普及程度,该运动关注人数,该运动参与人数(以上四项和运动的普及有关),该运动喜好人群的影响力, 该运动的产业规模,该运动的经济衍生价值,该运动的投入资金比(以上四项和运动影响有关),该运动的职业及业余联赛影响力等九个方面,影响力排名主要考虑该运动的影响,不考虑该运动的普及

全球九大主流运动按综合性排名分别是1.足球 2.网球 3.高尔夫球 4.篮球 5.赛车 6.橄榄球 7.棒球 8.拳击 9.冰球
全球九大主流运动按影响力排名分别是1.足球 2.高尔夫球 3.橄榄球 4.赛车 5.网球 6. 篮球 7.棒球 8.拳击 9.冰球

注:全球一共只有这九项主流运动,其他运动一概不能算作主流运动,其原因在于:主流运动的主流两个字不是指运动的普及而是指运动的职业性和商业性,主流运动和非主流运动的本质区别在于职业性和商业性(即影响力),一项体育运动要想拥有高职业性就必须要有足够的喜好人群影响力,以及具有高影响力的的商业职业联赛,一项体育运动要想拥有高商业性就一定要具有足够的产业规模,足够经济衍生价值,足够的资金投入,只有同时具备这些要素的运动才能被视为主流运动!

另:给全球九大主流运动排名不是看综合排名,更不看普及排名,而是看影响力排名,全球九大主流运动的职业性相差不大,相差较大的是商业性,商业性的差距将全球九大主流运动分为四个档次,其中足球,高尔夫球是第一档次运动,橄榄球,赛车是第二档次运动,网球,篮球,棒球是第三档次运动,冰球,拳击是第四档次运动!
故:全球九大主流运动排名是1.足球 2.高尔夫球 3.橄榄球 4.赛车 5.网球 6.篮球 7.棒球 8.拳击 9.冰球

(其中橄榄球和赛车是影响力最为接近的两项运动,08年之前赛车和足球,高尔夫球同为第一档次运动,后来金融危机对汽车产业造成极大打击,赛车第三的位置被橄榄球所取代,随着近两年世界经济的回暖,赛车有望重新回到第一档次运动的行列,另外随着全球经济水平和人民生活水平的不断提升,高尔夫球成为2016年奥运会比赛项目的双重推动,作为商业性发展潜力最大的高尔夫球在未来的发展会相当迅速和强势,从而有望在未来超越足球成为全球最具影响力的体育运动)

全球九大主流运动都有代表性的商业性职业联赛,全球职业体育联赛影响力排名!1.NFL(橄榄球)2.F1(赛车)3.美巡赛(高尔夫)4.英超(足球)5.MLB(棒球)6.NBA(篮球)7.NHL(冰球)8.西甲(足球)9.意甲(足球)10.ATP(网球)11.欧巡赛(高尔夫)12.WPBF(拳击)13.德甲(足球)14.WTA(网球)

Monday, June 23, 2014

大温哥华的18洞球场地址,电话和纲站

Pagoda Ridge golf Course
7887 264th Street, Langley
tel: 604 856 0929


Belmont
22555 Telegraph Trail, langley
tel: 604 888 9898
www.wcgg.ca

Burnaby Mountain
7600 Halifax St., Burnaby
tel: 604 280 7355
www.golfburnaby.net

Capilano Golf & Country Club
420 Southborough Drive
West Vancouver BC
604-925-4653
www.capilanogolf.com

Carnoustie
533 Dominion Ave., Port Coquitlam
tel: 604 941 5233
www.carnoustiegolf.ca

Country Meadows
8400 No. 6 Road, Richmond
tel: 604 241 4653
www.countrymeadowsgolf.ca

Eaglequest at Coyote Creek
7778, 152nd st., Surrey
tel: 604 597 4653
www.eaglequestgolf.com

Delta
11550, No. 10 Hwy, Delta.
tel: 604 594 1414
www.deltagolfcourse.com

18 pastures
29110 Matheson Ave., Haney
Tel: 604 462 8622

The Falls
8341 Nixon Rd., Chillwack
604 794 3300, 1-800 862 3168
www.thefalls.com

Fort langley
9782 McKinnon Crescent, Fort Langley
tel: 888 5911
www.fortlengleygolf.com

Furry Creek
150 Country Club Rd., Britania Beach
1-888-922 9462
golfbc.com/courses/furry_creek

Fraserview
7800 Vivian Dr., Vancouver
tel: 604 257 6923
direct.e-golf.net/vanc....show_form


Golden Eagle, (North & South Course)
21770 ladner road, Pitt Meadows
tel: 1-800-359 3453
www.goldeneaglegolfclu...north1.cfm

Greenacres
5040 No. 6 Road, Richmond
tel: 604 273 1121
www.greenacresgolfcourse.com

Guildford
7929, 152nd st., Surrey
tel: 604 594 0282
www.guildfordgolf.com

Hazelmere
18150, 8th Ave., Surrey
604 538 1818
www.wcgg.ca

Kings Links by The Sea
3388 72nd Street
Delta, British Columbia
V4K 3N2
604.952.0999
Email: proshop@kingslinks.ca
www.kingslinks.ca

Langara
6706 Alberta St., Vancouver
604 713 1816
direct.e-golf.net/vanc....show_form

Ledgeview
35997 McKee road, Abbortsford
604 859 8993
www.ledgeviewgolf.com

Mayfair lakes
5460 No. 7 Road, Richmond
604 276 0505
golfbc.com/courses/mayfair_lakes

Meadow gardens
19675 Meadow Gardens Way, Pitt Meadows
604 465 5474
www.meadowgardens.com

Meadowlands
47823 Yale roadEast, Chilliwack
604 792 2276
www.meadowlandsgolfcountry.com

McCleery
7188 McDonald St., Vancouver
604 257 8191
direct.e-golf.net/vanc....show_form

Morgan Creek
3500 Morgan Creek Way, surrey
604 531 4653
www.morgancreekgolf.com

Newlands
21025, 48th Ave., Langley
604 534 9211
www.newlandsgolf.com

Northlands
3400 Anne MacDonald Way, North Vancouver
604 280 1111
www.golfnorthlands.com

Northview, (Ridge & Canal Course)
6857, 168th St., Surrey
604 576 4653
www.northviewgolf.com

Peace Portal
16900, 4th Ave., Surrey
604 538 4818
www.peaceportalgolf.com

Redwoods
22011, 88th Ave., Langley
604 882
www.redwoods-golf.com/.../index.php

Riverway
9001 Riverway Place, Burnaby
604 280 4653
www.golfburnaby.com

Royalwood
41050 Hwy #1, Chilliwack
604 823 4653
www.royalwoodgolf.com

Sandpiper
14282 Morris Valley Rd., Harrison Mills
1-877-796 1001
www.sandpipergolfclub.com

Seymour
3727 Mt. Seymour Parkway, North Vancouver
604 929 2611
www.seymourgolf.com

Squamish Valley
2458 Mamquam road, Squamish
1-888- 349 3688
www.squanmishvalleygolf.com

Surrey
7700, 168th St., Surrey
604 576 8224
www.surreygolf.com

Swan-E-Set, (Resort & Links Course)
16651 Rannie Road, Pitt Meadows
604 465 3888
www.wcgg.ca

Tall Timber
23523, 56th Ave., Langley
604 534 0213

Tsawwassen
1595, 52nd St., Delta
604 943 3911
www.tsawwassengolf.com

University
5185 University Blvd., Vancouver
604 224 1818
www.universitygolf.com

Westwood Plateau
3251 Plateau Blvd., Coquitlam
604 552 0777
www.westwoodplateaugolf.com

Sunday, June 22, 2014

Linux 服务器的基础安全配置

掌握简单命令操作都是次要的,首要的任务是安全配置服务器,以避免攻击和渗透。不然一切的暂时的美好都会化为乌有
这里简述需要注意的几个方面,如何具体配置都是因人或者因各自情况而定,本文不作细节描述

1. SSH 是基础的基础,建议最起码要修改默认端口,更安全的方式是开启无密码登陆模式 (SSH KEY)
2. ROOT 一般情况下最好不要使用,而是创建一个普通权限账户,需要的时候可以随时升权操作
3. SYSTEM UPDATE or UPGRADE 系统升级和各种补丁能够减少系统和软件漏洞被利用的概率
4. 删除或者关闭不需要使用的服务和软件,任何额外的服务都会增加安全风险
5. IPTABLES 防火墙,一定要懂得如何关闭未使用的端口,或者如何阻止某种来自外接的连接,基本原则是只开放你需要开放的协议和端口,其他一概 DROP
6. FAIL2BAN 是一款能够根据日志统计来阻止暴力攻击的软件,推荐使用,符合攻击条件的 IP 会被 IPTABLES 禁止访问一段时间

Thursday, June 19, 2014

「必看」做好这9个关键动作,保证降低杆数!

模仿我在每次比赛中的做法,在发球台、球道和果岭上把握住9个关键动作,即可降低杆数。”
——拉夫三世

在发球台上

1 向着右腿上方转体
在1号木杆击球时,我所做的第一件事就是向着右腿上方转体,同时使右腿保持弯曲,将重心移向后脚。这样能够预防髋部过度转动,有助于在上体和下肢之间制造对抗力。要做好这个动作,你可以想象自己正准备向前投球或者击打沙袋。
做这两件事时,你会先向后移动一点,储存力量,然后再向着目标发力。要做出远距离开球,也需要这样的动作。如果你在上杆顶点使重心停在前腿,那么在下杆时重心就只能向后移动了,这会影响杆头速度和击球距离。

2 头部保持在球后方
如果你希望储存力量,然后在触球时将力量发挥出来,你需要使身体保持在球后方。为做到这一点,我在站位时总是会确保头部处于球后方,并使其保持处于球后方,直至球起飞。如果你在挥杆时将头部移到了球前方,你就难以在触球时使杆面转至垂直。即使你勉强使杆面转至垂直,你也难以制造出足够的力量。如果你经常打出右曲球,使头部保持靠后还有助于打出左飞球。

3 左臂保持伸展
人们总以为,我开球距离远的原因是,我在上杆顶点能够使手臂保持伸展。这只说对了一半。真相是,要做出有力的击打,关键在于下杆时使左臂保持伸展。下杆时使球杆接近于笔直下落是一种常见错误,这会使你的双臂过于靠近身体。使左臂保持伸展,你就能找到正确轨迹。

在球道上
4 使挥杆三角保持不变
你经常会听到球员们如此谈论挥杆:“我努力使球杆保持在身体前方。” 当我使用铁杆时,也会采用这种挥杆口诀。关键在于,在挥杆过程中,尤其是在触球时,要使站位时双臂、肩部和双手构成的三角形保持不变。如果我做到了这一点(也就是说,如果我在触球过程中使握柄顶端指向皮带扣),我就可以知道自己在触球过程中充分利用了杠杆作用,我将会实现干脆触球,做出有力的一击。
要记住的另外一个重点是,你必须使三角形结构和髋部的移动保持一致,使球杆保持在身体前方。如果髋部移动太快,球杆就会落到身体后面;如果髋部移动太慢,球杆就会抢到身体前面。使两者的移动保持一致,你的动作才会协调。另外还要记住,在触球过程中使球杆积极还原并不意味着要甩动双手。如果你使球杆保持在身体前方,保持转体,球杆自然会还原。

5 拉动球杆下移
我爸爸总是说,如果你利用拉动球杆来启动下杆,你就能够在下杆和触球过程中保持加速,达到最高速度,但前提是——这个动作必须自地面向上传导。在我兄弟和我小时候,爸爸会让我们使双脚紧贴地面,拉动球杆,在这个前提下去考虑加大挥杆力量。这能够让我们确保制造出正确的动作顺序,利用双脚、双膝和双腿的力量,而不是双手的力量去加快杆头速度。
要找到自地面向上拉动球杆的感觉,可以在上杆顶点想着“右脚脚跟,左脚脚尖”,在下杆和触球前想着 “左脚脚跟,右脚脚尖”。关键在于,在向下拉动球杆之前,要先使左脚脚跟触地,使双脚紧贴地面。当你利用双脚、双膝和双腿的动作拉动球杆时,你的重心将会前移,你会感觉到左脚脚跟承担了更多的体重。这就是所谓“左脚脚跟,右脚脚尖”。不管是使用铁杆,还是 1号木杆,只要做好这个动作,你就会感觉挥杆更加有力,身体更加平衡。
在100码内

6 利用挥杆幅度控制击球距离
如果你想取得好成绩,你必须拥有精准的挖起杆击球,那意味着你必须清楚知道自己的击球距离。当我打球时,我会采用半挥杆、四分之三挥杆、全挥杆体系。通过足够多的训练,我很清楚自己在使用60度挖起杆时,这3种挥杆幅度对应的击球距离为50码、75码和100码。这种体系适用于所有挖起杆。
作为一名职业球员,我还能对这3种基本挥杆幅度做进一步的调整(加大或减小挥杆幅度),但这3种挖起杆挥杆幅度永远是基础。要塑造你自己的体系,我强烈建议你买一个测距仪。很多巡回赛球员都颇为依赖这种工具,要想在训练时精确控制击球距离,这种工具很重要。如果我的体系不适合你,你也可以想象一个钟面,或者采用其他方法,但要确保你在比赛中能够贯彻这3种挥杆幅度。
在果岭边和果岭上

7 双手静止,简化动作短
面对果岭边击球时,我总是尽量让技术简单化。有些球手喜欢使用大杆面倾角的球杆,上杆时让手腕大幅度上翘。但在我看来,那只是毫无必要地增加了难度。
我会尽量做出接近于推击的挥杆,双手放松、静止,让动作简单化,使球尽早在果岭上着陆,然后像推击时一样滚动。
面对这种击球时,真的没有必要把它复杂化,手腕大幅度上翘可能会导致触球过程中手腕无法保持平直,向着目标翻转。采用推击挥杆,双手保持静止,击球结果会更可靠、稳定。

8 短推:选择一个小目标
有趣的是,面对5英尺内推击时,我不会注视洞杯本身。相反,我喜欢选择一个非常小的、精确的目标,比如洞杯后部的一个泥点,或者洞杯后方的一根颜色有点黄的草。把注意力放在一个小目标上,有助于我保持专注,做出充满信心的推击。

9 长推:试挥要逼真
出色的长推能够对你的杆数产生很大影响,我从不会低估在15英尺外使球靠近洞边的重要性。我的技术简单但有效。我要做的就是仔细看一眼洞杯,做几次试挥,挥杆幅度与所需的推击距离保持一致。
我经常看到业余球手在长推之前做出小幅度的、急促的试挥动作,这显然是个大错误。正确做法是,眼望洞杯做出符合需要的预演击球,然后只需在正式推击时重复刚才的击球动作。